減量といったリバウンドの誘因において

リバウンドは、ダイエットをする人の多くが経験していることですが、その背景には詰まり期があります。詰まり期は、ダイエット先輩なら、経験があるほうが多いのではないでしょうか。初めの頃はスムーズに減っていたウエイトが、とある一定の間を過ぎると急に減らなくなります。こういう間のことを、一般的に詰まり期と呼んでいるのです。詰まり期は、太りやすく陥るわけではありません。詰まり期は、ナチュラルヒーリングパワーという体の仕掛けが、命収納の為にまるごと体重が落ちるのを抑えているのです。ウエイトを切り落としたくて夕食の嵩を減らしているのに、体の輩は外部からの夕食のサプライが途絶えたことを窮地だと思うのです。全身でなるたけ精気を使わないようにして、生き延びようというナチュラルヒーリングパワーががんばるのです。そうして精気をなるべく、支払させないように決める。そのため、リバウンドが発生しやすくなります。ナチュラルヒーリングパワーのスイッチが入らないようにする仕方もあります。たとえば、急激に体重を減らすのではなく、月はいくら多くても2寸法ぐらいに体重減少を抑えたり、シェイプアップもさほど過激にはしないということです。リバウンドせずにダイエットをしたいなら、気をつけたいことがいくつもあります。

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